por Isabel Salguero. Psicologa | Mar 4, 2019 | Trastornos
Hoy vamos a hablar de un tema que preocupa a muchas personas, un gran número de los pacientes que acuden a mi consulta lo hacen por este motivo, se trata de la ansiedad. Es un concepto temido, la mayoría sabe que es algo no demasiado bueno, es fácil oír hablar en...
por Isabel Salguero. Psicologa | Oct 18, 2017 | Orientaciones
Si eres de las personas que van dejando las cosas para después, tú también procrastinas Pero, ¿qué es eso de procrastinar? En la RAE se define como diferir o aplazar (aquí el enlace). Efectivamente se trata de retrasar una tarea de manera indefinida. Es algo más que...
por Isabel Salguero. Psicologa | Ene 3, 2016 | Orientaciones
Como cada año nos habremos hecho ya un montón de buenos propósitos, adelgazar, hacer deporte, dejar de fumar, leer más, aprender idiomas…. muchos de ellos quedarán en el olvido, otros serán abandonados con el paso de las semanas y los meses. A continuación vemos...
por Isabel Salguero. Psicologa | Ago 26, 2014 | ¿CÓMO TRABAJO?
En muchas ocasiones he oído afirmaciones del tipo: “No me encuentro bien, pero tampoco estoy como para ir al psicólogo”, pero ¿cuándo es el momento de ir al psicólogo? Bien es cierto que no hay una regla fija, no podemos medir cuánto malestar debemos experimentar...
por Isabel Salguero. Psicologa | May 3, 2014 | ¿CÓMO TRABAJO?
Cuando una persona llama a la consulta del psicólogo o psicóloga por primera vez para pedir cita, es muy probable que lo haga albergando numerosas dudas. Trataré, en pocas líneas, de resolver las más frecuentes. La primera sesión es el inicio de la relación entre...
No voy a negar que cada día me supone un gran reto, pero la satisfacción de ver como las personas que hacen terapia conmigo logran sus objetivos hace que merezca la pena cada minuto.