por Isabel Salguero | Jun 18, 2019 | Enfermedades
Abordamos en este post el tema de la ansiedad. Un acercamiento para familiarizarnos con el término, conocer en qué consiste, cómo detectar si tenemos ansiedad o alguien cercano la sufre y veremos qué tratamientos son los más efectivos. Empezamos con una definición.... 
por Isabel Salguero | Jun 11, 2019 | Enfermedades
La fobia se define como miedo intenso y persistente ante algún objeto, situación o actividad. La persona que experimenta este temor tiene la necesidad de evitar o escapar del estímulo temido. El miedo se experimenta como exagerado e irracional. Son fobias aquellos... 
por Isabel Salguero | Jun 10, 2019 | Enfermedades
¿QUÉ ES EL ESTRÉS? Estrés es un desajuste entre la demanda a la que tenemos que atender y los recursos de los que disponemos para ello. Ésta sería una definición objetiva de qué es el estrés, pero no podemos entender el estrés sólo como un concepto objetivo y... 
por Isabel Salguero | May 28, 2019 | Psiconutrición
Damos respuesta a las necesidades de aquellas personas que tienen una relación alterada con la comida, la alimentación y el propio cuerpo. Lo hacemos en colaboración con Nut-Eco, ofreciendo un trabajo interdisciplinar que nos permite abordar en profundidad tanto la... 
por Isabel Salguero | May 13, 2019 | Sin categoría
¿QUÉ ES EL DUELO? Hablamos de duelo para referirnos al proceso que sucede cuando una persona sufre una pérdida en su vida. Con frecuencia nos referimos a la pérdida de un ser querido, pero también se aplica a otras situaciones dolorosas, como una ruptura de pareja,... 
por Isabel Salguero | May 13, 2019 | Trastornos
Hablamos en este caso de un trastorno que crea gran incomodidad, que genera temor y sufrimiento. Es difícil de entender para aquellas personas que no lo han padecido o lo han conocido de cerca y eso hace que el paciente se sienta incomprendido, aumentando la sensación... 
por Isabel Salguero | Abr 24, 2019 | Enfermedades
Hablaremos en este artículo de la depresión. Éste es un tema controvertido, en muchas ocasiones se considera un tema tabú que es mejor no nombrar para que no aparezca, como si de brujería se tratase. Y otras veces, cuando se habla de depresión no se hace con rigor, o... 
por Isabel Salguero | Mar 4, 2019 | Trastornos
Hoy vamos a hablar de un tema que preocupa a muchas personas, un gran número de los pacientes que acuden a mi consulta lo hacen por este motivo, se trata de la ansiedad. Es un concepto temido, la mayoría sabe que es algo no demasiado bueno, es fácil oír hablar en... 
por Isabel Salguero | Mar 1, 2018 | Terapia
El desarrollo adecuado en la infancia, adolescencia y juventud es fundamental para prepararse para una vida adulta completa y equilibrada. En ocasiones se dan circunstancias que dificultan este desarrollo. En este caso es esencial intervenir de manera precoz para... 
por Isabel Salguero | Oct 18, 2017 | Orientaciones
Si eres de las personas que van dejando las cosas para después, tú también procrastinas Pero, ¿qué es eso de procrastinar? En la RAE se define como diferir o aplazar (aquí el enlace). Efectivamente se trata de retrasar una tarea de manera indefinida. Es algo más que...
No voy a negar que cada día me supone un gran reto, pero la satisfacción de ver como las personas que hacen terapia conmigo logran sus objetivos hace que merezca la pena cada minuto.